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Plan Primeros Pasos
¡Listos para transformarte! Comienza hoy mismo tu viaje hacia el bienestar.
Sobre el plan
Primeros pasos
- 1 sesión mensual individual de 30 min con Experta en Nutrición y Dietética dónde se proporcionarán indicaciones de dieta y se controlará el progreso, así como se establecerán objetivos semanales para llegar a tu meta.
- Acceso a un taller semanal grupal online con talleres educativos, control de metas, Mindfulness y charlas donde todos participan.
- Clases de gimnasia online
- Terapia de Mindfulness y técnicas de PNL.
- Acceso al grupo de whatsapp para consultas y dudas e interacción con los compañeros
- Material e interacción en Redes Sociales: Facebook, Instagram, Youtube y TikTok
¡Te espero!
Quiero unirme
21 dias
ÚnEte al reto
¡Bienvenido/a a nuestro emocionante Reto de 21 Días diseñado para ayudarte a adelgazar rápidamente y alcanzar tus metas de bienestar de manera efectiva y sostenible!
Seguimiento en redes sociales
Estén atentos a nuestras publicaciones en redes sociales para enterarse de las próximas fechas de comienzo de los retos.
Ejercicios de Gimnasia Online
Tendrás acceso a nuestras clases de gimnasia en línea.
Asesoramiento Nutricional Personalizado
Te proporcionaremos una dieta personalizada y asesoramiento nutricional para optimizar tu progreso durante el reto.
Grupo de WhatsApp
Podrás compartir tus logros, recibir motivación diaria y establecer conexiones con otros miembros que comparten tus objetivos.
Reuniones de Zoom
Iniciaremos el reto con una reunión de Zoom donde conocerás a tu equipo y recibirás orientación sobre los próximos pasos.
